ジム

どーも！すえきちです。 ジム用シューズに「ナイキのズームフライフライニット」を購入しました。 これを履いたらもう他のシューズには戻れない。 そう感じたのでレビュー記事を書きます。 ズームフライニットの機能性 「Zoomfly Flyknit...

ジムに行かなくても家で筋トレできるグッズ3選とそれらの器具を使った家トレメニューをご紹介します。広いスペースは必要なく1人暮らしでも実践できます！