アメリカ自転車縦断 【アメリカ縦断】2ヵ月かけてカリフォルニア州を自転車で縦断した話
わたくしすえきち、旅行がすきです。とくに海外一人旅。今まで25年間で海外を10か国ほどを一人旅しましたが、その中でも一番に濃かった経験「アメリカ西海岸を自転車で縦断したこと」について書いていきます。
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OUTDOOR 【2021-22版】スノーボードGentemstick（ゲンテンスティック）のStingray（スティングレー）を買いました！
名古屋から岩手に移住して2年がたち、すっかりバックカントリーにはまってしまいました。そして3年目の冬に向けて憧れのボード「gentemstick stingray」を購入！そちらの模様をお伝えします。
English article 【2021 April】Mt.Iwate climbing recommended route for beginners
Mt. Iwate is the highest mountain in Iwate prefecture of Japan. There are 7 routes to climb so I introduce the course I recommend for beginners.
English article 【2021】Hanamaki Hot Spring (Onsen) 3 recommendations in Iwate of Japan
There are a lot of Onsen in Hanamaki. If you come to Hanamaki for the first time, you wouldn't decide which Onsen you go to. I've lived in Hanamaki city for 3years so I recommend 3 onsen that you would like for your fantastic trip. Please check it out!
OUTDOOR 【2021年4月】雪の残る岩手山を登山！初心者おすすめ柳沢コース（馬返し登山口）を登ってみた感想
2021年4月に岩手の最高峰「岩手山」に登ってきました。2000m越えの山、往復8時間にもなる登山は初めての経験だったので登山初心者に向けて岩手山柳沢コース（馬返し登山口）の感想をお伝えします！
FOOD 【レンジで簡単】オートミール朝食おやつ「チョコレートパンケーキ」の作り方。減量やダイエットにもおすすめ！
筋トレやダイエットにおすすめのオートミール！今回は毎朝たべれちゃうオートミールを使った「チョコレートパンケーキ」の作り方をお教えします。
OUTDOOR 【2021年3月下旬】春限定！岩手の名山「八幡平の源太ヶ岳」で登山＆バックカントリー
岩手でバックカントリーといえば八幡平！こんにちは！すえきちです。またまたバックカントリーについての記事を書いていこうと思います！頂上今回は八幡平の源太ヶ岳に登ってきました！八幡平の源太ヶ岳に登ったのは今回が初めてでした！「岩手でバックカント...
FOOD 【簡単30秒レシピ】業務スーパーの冷凍フルーツでおすすめ「ベリーバナナスムージ」の作り方紹介
業務スーパーの冷凍フルーツ（冷凍いちご、冷凍ブルーベリー）を使った、超簡単おすすめスムージーレシピをお教えします！
OUTDOOR 【2021年3月】岩手・宮城・秋田にまたがる栗駒山で登山＆バックカントリー
2021年3月21日に栗駒山でバックカントリーしてきました！栗駒山でバックカントリーに挑戦したいという方は参考にしてみてください。
OTHER 【2021年版】花巻の日帰り温泉おすすめ３選！
花巻は温泉が多すぎる！！現在私が住んでいる岩手県花巻市は温泉が有名な観光地で、花巻には20以上の温泉があります。Google Mapで「日帰り温泉」と検索した結果旅行や出張で初めて花巻に来た人は「どこの温泉がいいの？」と悩んでしまいますよね...