OUTDOOR 【2021年5月】畚岳（もっこだけ）で登山＆バックカントリー！八幡平アスピーテライン開通でGWも遊べちゃう★
八幡平アスピーテラインが開通したので畚岳（もっこだけ）でバックカントリーしてきました！この時期も雪遊びできるなんて岩手は最高です★
2021-04
OUTDOOR 
LIFE 【ロン毛男子】おすすめの髪と髭の伸ばし方。1年間メンズが髪の毛と髭を伸ばしてみたら…
「人生で一度はロン毛を経験してみたい」あなたへ私が1年間髪を伸ばし続けた経験をもとにおすすめの伸ばし方をご紹介します。
Biking tour Biking across California④ Cycle touring begun in Oregon. “North Bend to Port Orford”
I started biking at North Bend. The road that continues uphill and downhill was super hard but local food in different town was amazing.
アメリカ自転車縦断 【アメリカ縦断旅④】自転車旅★西海岸のサーファー,ピザ,シーフードに大興奮！”ノースベンドからポートオーフォード編”
ついに自転車旅スタート！！アップダウンの山道をこぎながら、通る町々で海を眺めたり、贅沢な食事を楽しみます！
Biking tour Biking across California③ Hitchhiking in the rain and Get a bicycle “Lakeside to North Bend”
I started walking down to south again from Lakeside. It was raining hard then nice people helped me out! I got a bike at North Bend and The cycling tour begun.
アメリカ自転車縦断 【アメリカ縦断旅③】雨が呼んだヒッチハイクで自転車をゲット！”レイクサイドからノースベンド編”
レイクサイドから再び歩き始めたすえきち。途中、大雨にふられ戦意喪失するなかダンディー兄貴に助けられ、そこから始まる運命的な出会いで予想外の展開に！！
Biking tour Biking across California② Walking for 3 days from Florence to Lakeside.
At previous episode, I started walking south from Florence. I just keep walking on the highway 101. I had some accidents on the road!?
アメリカ自転車縦断 【アメリカ縦断旅②】ひとりキャンプ生活！3日で55㎞の歩きと素敵な出会い。”フローレンスからレイクサイド編”
フローレンスから南に歩き始めてキャンプ生活がスタート！！一日6時間以上ひたすら歩き、体はボロボロに、、そんな過酷な徒歩旅の3日目にして素晴らしい出会いが訪れる！！
FOOD 「魚肉ソーセージ」が筋トレの間食におすすめ!?業務スーパーなら1本○○円～！
筋トレ好き必見！！筋トレ直後の栄養補給にもってこいのおすすめ軽食おやつを見つけました！手軽に効率よく栄養補給をして理想のBODYを手に入れましょう★
Biking tour Biking across California① Started Walking south from Florence in Oregon !?
The next episode of Cycling tour in the US. After I left Kelowna in Canada, I headed to Vancouver and Eugene. In Eugene I came up with a crazy plan to walk down to south. What's gonna happen??